Для мене ця практика стала неочікувано глибоким досвідом. Здається, я вперше в житті по-справжньому відчула свої ноги. Було багато емоцій - сльози, спогади, навіть спалахи гніву. Але з кожним днем зменшувалась внутрішня напруга. І що цікаво - після 10 днів практики покращились стосунки в родині. Я стала м’якшою, менш дратівливою. А на роботі - навпаки: з’явилася впевненість, і я змогла спокійно заявити про свої межі. Ніби вся я стала зібранішою й присутнішою у своєму житті. Наталя, 44 роки

  Я прийшла до практики після складного діагнозу, який лікарі вважали хронічним. Було відчуття, що тіло ‘застрягло’. Наталчину практику я робила інтуїтивно, не чекаючи дива - просто щиро, щодня. І через кілька тижнів я відчула, що ніби розірвався зв’язок із тією енергією хвороби. З’явилася сила, ясність, навіть лікарі були здивовані покращенням. Я ніби розділилася з тією ‘собою’, яка хворіла. І почала нове життя - у чистому тілі, з легкими ногами й теплом у серці.   Людмила, 55 років

  Я робила цю практику щодня протягом трьох тижнів. У мене давно були проблеми з венами - біль, важкість у ногах, особливо ввечері. Після перших кількох днів стало легше вставати з ліжка, а до кінця першого тижня я помітила, що набряки значно зменшились. Але найважливіше - я відчула, що повертаю контроль над собою. Раніше мене легко ‘заносило’ - я реагувала емоційно на дрібниці, а тепер з’явився простір всередині. Я просто спокійно вибираю, як діяти. Це нова якість мого життя. Рекомендую всім Оксана, 49 років

Це було відкриттям! Спершу було трохи ніяково, але вже на другій хвилині я сміявся щиро, як дитина. Після медитації - відчуття, ніби скинув 10 років із тіла й душі. Мені захотілося жити, творити, сміятися просто так. І, чесно, на роботі справи пішли вгору - ніби світ відчув, що я повернувся до себе. Рекомендую. Дешево і колосальний результат

Я робила сміхомедитацію щодня 7 днів. Результат - як після енергетичної чистки! Стала краще спати, зникла постійна втома. І найголовніше - я перестала ‘зчитувати’ чужий негатив. Якщо раніше я могла годинами варитися в чужих емоціях, то тепер мій простір став захищеним, і я легко повертаюся до себе. Щиро дякую